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咳嗽可以吃生梨吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

咳嗽通常是可以吃生梨的,但不要吃太多。不适症状严重时,要及时前往正规医院就诊。
咳嗽通常是受凉、咽炎、扁桃体炎等情况导致的。梨是常见的水果,其中含有丰富的维生素、水分、矿物质、膳食纤维等营养物质。咳嗽的人群通常可以适量吃梨,能够补充营养物质,促进机体的新陈代谢,还可以滋润喉咙,减轻咳嗽的症状,有利于机体恢复。但通常不建议吃太多梨,以免胃肠道来不及消化,堆积在体内,引起恶心、嗳气、腹胀等不适。
咳嗽期间要注意合理饮食,避免食用辛辣、油腻的食物,比如麻辣烫、烧烤、汉堡等。平时还可以适量进行运动,比如跑步、游泳、瑜伽等。
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