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感冒发热了可以吃香蕉吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒发热了通常是可以吃香蕉的,但是要注意食用量不宜过大。
香蕉是一种具有凉性的水果,食用香蕉能在一定程度上辅助缓解发热症状。香蕉含有丰富的维生素,并且热量也相对较高,因此在感冒和发热的时候,增加维生素的摄入可以帮助增强身体的抵抗能力。在食用香蕉的过程中,有助于促进患者的胃肠蠕动,从而改善便秘的情况。
建议尽可能多地饮用开水,尽量避免摄入辛辣和刺激性的食物,有助于增强免疫系统。建议保持良好的心态,保持饮食的均衡摄入,避免偏食和暴饮暴食。需要及时入院进行就诊,避免延误治疗的时间,导致病情持续性加重。
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