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感冒了能吃西瓜吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒后患者通常可以吃西瓜,不过需要适量食用,不能吃得过多。
西瓜含有丰富的果糖、维生素C、矿物质等营养成分,还含有较多水分,具有清热利尿的功效,适量吃西瓜通常可以为机体补充水分,还可以缓解咳嗽、咳痰、咽干等症状,对于病情恢复有帮助,一般不会加重病情。
但是,西瓜属于凉食,吃得过多有可能会引起脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状,如果是脾胃虚寒的患者,要注意控制西瓜的食用量。此外,如果是风寒感冒,或者是寒证导致的感冒,通常就不能多吃西瓜,以免加重病情。另外,因为西瓜中含糖较多,所以糖尿病患者尽量不要吃太多。
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