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普通感冒能吃榴莲吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

普通感冒患者通常能吃榴莲,但不要吃太多。出现不适症状后,要及时前往正规医院就诊。
普通感冒主要与病原微生物感染、受凉等因素有关,主要表现为咳嗽、流涕、发热等。榴莲中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质,普通感冒患者通常能适量吃,可以为机体补充所需的营养物质,有利于病情恢复。不过一定要控制好量,毕竟榴莲是热性水果,吃太多可能会造成上火,让病情更加严重。
恢复期间,要注意养成规律的作息习惯,不要熬夜,尽量早睡早起。饮食上以清淡为主,避免食用生冷的食物,比如雪糕、冷饮等。还要注意放松心情,不要过于紧张。
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