孕晚期舌头上长泡是什么原因

孕晚期舌头上长泡，可能是进食过烫的食物、缺乏维生素、上火、口腔溃疡、舌部囊肿等原因造成的，需要尽快就医诊治。
1、进食过烫的食物：如果孕妇进食火锅、牛肉汤锅、羊肉汤锅等食物时，没有等食物放凉就进食，可导致舌头起泡，同时伴有不同程度的疼痛。此时大多不用药物治疗，可适当含服冰块或冰水，有利于降低口腔温度，避免病情加重，同时应进食小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等易消化的食物，有利于症状的好转。
2、缺乏维生素：胎儿在孕晚期需要摄入大量的营养，如果孕妇存在挑食的情况，可导致体内缺乏维生素，例如B族维生素、维生素C等，进而引起上述现象。建议孕妇养成良好的进食习惯，同时应适量进食胡萝卜、鸡肝、猕猴桃、柚子等，有利于补充维生素。
3、上火：如果孕妇过多进食辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜、花椒等，容易导致体内生热，进而引起上火。此时不建议进行药物治疗，孕妇可以适量进食绿豆、豆腐、苦瓜、黄瓜等食物，或是适量饮用菊花茶、绿茶、金银花茶等茶饮，能够达到清热降火的效果。
4、口腔溃疡：口腔溃疡是指出现在口腔内唇、上腭以及舌颊等部位黏膜上，呈圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，也可导致舌头上长细小水泡。一般不建议使用药物来治疗，孕妇应适量进食柚子、苹果、芹菜、芦笋等富含维生素的食物，能够增强体质，促进病情的好转。
5、舌部囊肿：受到饮食不当或是舌头导管咬破、堵塞等因素的影响，可导致舌头长囊肿，初期表现为小水泡，随着疾病的发展，水泡体积可增大，伴有口腔异物感、疼痛等症状。若症状不明显，可不用特殊处理，定期随访即可，如果症状较为严重，则需要尽快就医，配合医生通过微创手术将其切除，有利于病情的好转。
平时应重视口腔清洁，保持合理的饮食结构，保证充足的睡眠时间，保持良好的心态。