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孕晚期耻骨突然不疼了怎么回事

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

如果孕晚期耻骨突然不疼了,考虑与充分休息、胎位变化、胎头入盆、体内钙质充足、羊水破裂等因素相关,建议及时就诊明确情况。
1.充分休息:在进入孕晚期后,如果孕妇仍有久站、长途步行等情况,容易使机体较为疲劳,可能导致耻骨出现明显的疼痛感。在进行充分的休息后,机体状态恢复,局部的疼痛感通常也会减轻、消失。孕妇平时要注意休息,应尽量早睡早起,还要合理控制站立、步行的时间。
2.胎位变化:如果正处于孕晚期,胎儿通常比较大,容易对孕妇的耻骨产生明显的压迫,从而造成耻骨疼痛。在胎儿活动的影响下,胎位可能发生变化,可能减轻对耻骨造成的压迫,孕妇可能忽然发现耻骨不疼了。该现象通常不必特别进行处理,孕妇不必过度紧张。
3.胎头入盆:在孕晚期,如果宫腔内的胎儿尚未入盆,通常会压迫耻骨,使局部出现疼痛症状。当胎头入盆后,耻骨受到的压迫通常会被减轻,孕妇可能突然感觉局部的疼痛症状消失。该现象一般也是正常的,通常不用特别进行干预。
4.体内钙质充足:长期偏食、过度防晒等因素可能导致孕妇缺钙,出现肌肉痉挛、口周麻木、耻骨疼痛等症状。在遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗后,通常能够有效补充钙质,进而缓解上述症状。孕妇应继续遵医嘱进行治疗,平时还可以适当调整饮食结构,可以适当的吃鸡蛋、豆腐、牛肉等营养价值较高的食物。
5.羊水破裂:在孕晚期的时候,孕妇腹腔的压力通常比较大,容易压迫耻骨,进而引起疼痛症状。当胎儿足月之后,羊水可能破裂,部分羊水流出,通常会使腹腔内的压力降低,进而减轻对耻骨的压迫,可缓解局部的疼痛症状。此时需要及时入院待产,在待产过程中可以适当垫高臀部,防止羊水大量流出。
在该阶段,孕妇要保持良好的心态,还要注意观察自身情况。此外,孕妇要注意调整饮食,可以适当进行性质较为温和的运动,如散步、瑜伽等。
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