孕晚期爱吃甜食的原因

孕晚期爱吃甜食一般和个人口味变化、激素变化、压力较大、低血糖、妊娠期糖尿病等原因有关，建议及时就医明确具体的原因。
1、个人口味变化：不管是否妊娠，个人口味都可能在不同时期出现一定的变化，所以突然爱吃甜味食物可能和偏好口味变化有关，部分孕妇可能会偏好酸辣食物，不会有其他不适，属于正常现象，不用特殊处理。
2、激素变化：进入孕晚期，孕妇体内激素水平出现一定变化，可能引起食欲亢进、代谢加快，口味也可能出现变化。一般在分娩结束，激素水平逐渐稳定就可改善。
3、压力较大：孕妇过于担心胎儿情况，导致压力较大，出现焦虑、紧张等情况，可能会想通过大量吃甜食保持心情愉悦。建议孕妇注意积极调整心态，还可通过听音乐、散步等放松心情。
4、低血糖：孕晚期胎儿的营养需求加大，孕妇不注意营养补充容易引发低血糖，所以想要经常吃甜食补充能量。建议孕妇养成少食多餐的习惯，合理补充营养。
5、妊娠期糖尿病：妊娠进入晚期，孕妇体内拮抗胰岛素样物质增加容易诱发妊娠期糖尿病，此时身体对糖利用障碍，可能会有嗜甜表现。必要时，可在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、胰岛素注射液等药物进行降糖治疗。
建议孕妇平时注意清淡饮食，多加休息。