36周肚子痛、腰痛怎么回事

36周一般指妊娠36周，肚子痛一般指腹痛。妊娠36周腹痛、腰痛可能是胎儿增大、假性宫缩、受凉、缺钙、盆腔炎等因素导致的，要及时前往正规医院就诊。
1、胎儿增大：妊娠36周时，随着胎儿的逐渐增大，会对周围组织和韧带造成压迫，引起腹痛、腰痛，一般不需要进行特殊治疗，生产后即可逐渐缓解。
2、假性宫缩：孕妇在妊娠36周时，可能由于子宫肌层敏感性增强，出现不规律宫缩，但一般持续时间比较短，会引起腰痛、腹痛等不适。该情况属于正常的生理现象，不需要过于担心。
3、受凉：孕妇的抵抗力比较弱，如果腰部和腹部不小心受凉，可能导致局部肌肉过度收缩，从而出现疼痛、僵硬等不适。可以通过热敷、按摩等方式促进局部的血液循环，缓解不适。
4、缺钙：孕妇在妊娠期间对营养物质的需求比较大，如果饮食结构比较单一，可能引起缺钙，导致肌肉的兴奋性增强，腰部和腹部可能出现肌肉痉挛、疼痛等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌颗粒、碳酸钙D3片、五维葡钙口服溶液等药物来补钙。
5、盆腔炎：如果孕妇没有注意个人卫生，可能导致病原微生物逆行感染盆腔，诱发盆腔炎，出现腹痛、阴道分泌物增多、腰痛等不适。孕妇可以权衡利弊后，在医生指导下使用妇科千金片、妇炎康片、甲硝唑片等药物减轻炎症反应。
妊娠期间，孕妇要注意合理饮食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如烧烤、辣子鸡、雪糕等。