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头发头屑多而痒是怎么回事

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

头发头屑多而痒,可能是睡眠不足、气候干燥、频繁洗头、脂溢性皮炎、头癣等原因引起的,需要尽快就医诊治。
1、睡眠不足:作息不规律、睡眠不足或长期熬夜,可影响正常的新陈代谢,影响头皮健康,出现头屑多、头皮瘙痒等症状。此时应保持规律的作息,保证充足的睡眠时间,有利于减轻症状。
2、气候干燥:如果气候较为干燥,患者使用清洁力较强的洗发水或是洗头后长时间使用吹风机,可导致头皮缺水,进而引起上述现象。此时应多喝水,使用保湿、滋润类的洗发水,避免长时间使用吹风机,有利于缓解症状。
3、频繁洗头:如果患者频繁洗头,容易导致头皮过度清洁,进而引起头屑增多、头皮瘙痒等现象。建议患者合理规划洗头频率,使用正规厂家生产的洗发水,有利于头皮健康。
4、脂溢性皮炎:该病可将皮脂中的甘油三酯分解成不饱和脂肪酸、油酸等产物,这些代谢产物导致角质细胞异常分化,引起头屑增多、头皮泛红、瘙痒等症状。建议患者遵医嘱使用氟轻松维B6乳膏、二硫化硒洗剂、曲咪新乳膏等药物进行治疗,能够减少皮脂分泌,起到抗炎、免疫调节的作用。
5、头癣:当头皮微生态失衡,制约关系被破坏,受到真菌感染,可引起头屑增多、明显瘙痒、脱发等现象。建议患者遵医嘱使用氟康唑胶囊、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗,具有消灭真菌的作用。
平时患者应避免选用碱性太强的洗发水,避免过多摄入高脂、高糖的食物,例如肥肉、烤鸭、巧克力、奶油蛋糕等,也不要过度饮酒。
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