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老年人越来越瘦是什么原因引起的

王燕主任医师

中医学中日友好医院

老年人越来越瘦可能是饮食习惯、运动量大、肾阴虚、脾胃虚弱、气血不足等原因引起的,建议及时就诊,以明确情况。
1.饮食习惯:如果老年人平时有节食、挑食的情况,可能导致摄入的能量无法满足机体所需,进而使体内的脂肪被分解、消耗,令老年人出现越来越瘦的情况。建议老年人养成良好的饮食习惯,要均衡摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,以免过度消瘦。
2.运动量大:如果老年人平时经常做农活或长途步行,运动量通常比较大,对能量、脂肪的消耗通常也比较大,可能导致老年人逐渐变瘦。建议老年人在身体可耐受的情况下适当运动,平时还要注意规律作息、健康饮食,以便于及时补充身体需要的能量。
3.肾阴虚:久病、饮食不健康等因素可能导致肾阴虚,使老年人出现潮热、盗汗、腰膝酸痛、失眠多梦、日渐消瘦等症状。老年人可以在医生指导下使用杞菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物来调理身体,以滋阴补肾。
4.脾胃虚弱:思虑过度、饮食不规律等因素可能导致脾胃虚弱,使老年人出现腹泻、逐渐消瘦、面色萎黄、食欲不振等症状。老年人可遵医嘱使用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物来治疗,以补益脾胃。
5.气血不足:随着年龄增长,老年人体内气血运行的速度逐渐变慢,可能导致气血不足,出现头发枯黄、手脚冰凉、皮肤粗糙等症状,老年人还可能越来越消瘦。老年人应及时在医生指导下使用八珍丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗,通常可以起到补气养血的作用。
如果明确该现象是疾病所致,老年人应积极配合医生进行治疗,不可盲目采取偏方,以免机体严重受损。
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