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早上起来头发很油怎么回事

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

早上起来头发很油,可能是枕头肮脏、夜间油脂分泌过多、洗头不彻底、内分泌失调、脂溢性皮炎等因素导致的,建议及时就医诊治。
1、枕头肮脏:头皮会分泌油脂,导致枕头残留较多的污垢,如果不注意清洁,睡觉后可能会使头发变油。建议日常注意勤换洗被子、枕头等床上用品。
2、夜间油脂分泌过多:部分人可能会在夜间分泌较多的油脂,从而导致头发变油,早上起来头发很油。属于较为常见的现象,建议日常注意清洁。
3、洗头不彻底:如果头发清洗不彻底,洗发液在头发上残留,很容易引起早上头发变油。建议日常注意定期清洗头发,洗头时将洗发液冲洗干净。
4、内分泌失调:熬夜、精神压力大等因素,可能会引起油脂分泌较多,引起早上面部、头发变油。建议日常少熬夜,缓解精神压力。
5、脂溢性皮炎:该病是油脂分泌过多所致,好发于头、面、胸等部位,可能会引起红斑性皮疹、油腻、脱屑、瘙痒等情况,早上也可能会出现。建议遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、复方水杨酸搽剂等药物治疗,起到溶解脂质、角质剥脱的作用。
建议日常注意头部清洁,多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、莴笋、苹果等。
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