血压高心慌是怎么回事，怎么办

血压高、心慌考虑与睡眠不足、精神紧张、焦虑症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因相关，建议患者及时就诊，明确情况后遵医嘱采用具有针对性的处理措施。
1.睡眠不足：如果患者经常熬夜，可能导致睡眠不足，使交感神经兴奋，可能出现心慌的情况，血压也可能升高。患者应尽量早睡早起、规律作息，保证充足的睡眠。
2.精神紧张：工作节奏快、学习任务重等因素可能使患者产生较大的压力，容易导致精神紧张，令患者出现烦躁、心慌等情况，血压也可能较高。患者要注意放松心情，可以多和家人、朋友沟通，还可以通过跑步、拼积木、绘画等方式来转移注意力，通常有助于调整身体状态。
3.焦虑症：如果存在紧张、不安等负面情绪，可能引发焦虑症，使患者出现焦虑、心烦、胸闷、心慌等症状，部分患者还可能有血压升高的表现。患者可以通过放松疗法、认知疗法等方式进行心理治疗，以纠正错误认识、缓解不良情绪，患者还可以在医生指导下使用复方地西泮片、艾司唑仑片、地西泮片等药物来抑制中枢神经系统，以起到镇静、安神的作用。
4.高血压：家族遗传、过度肥胖等因素可能引起高血压，患者常有头痛、头晕、颈项板紧、心慌等症状。患者应遵医嘱按时、按量地使用硝苯地平片、缬沙坦片、卡托普利缓释片等药物进行治疗，促使血压下降至正常范围。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：遗传、超重、血脂偏高等因素可能引起冠状动脉粥样硬化性心脏病，患者常有心慌、心绞痛、头晕等症状，部分患者的血压还可能异常升高。患者应及时遵医嘱使用硝酸异山梨酯片、复方单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，以扩张外周血管、调节血脂，一般有助于改善心脏状态。
如果明确该情况是疾病造成的，患者应积极接受治疗。在治疗期间，患者应保持良好的心态，不要过度恐慌。