小儿盗汗是怎么回事

小儿盗汗考虑与环境影响、运动习惯、肾阴虚、心阴虚、心脾两虚等因素相关。如果该现象长期存在，建议家长及时带小儿就诊，以明确情况。
1.环境影响：如果正处于夏季，或者在冬季时将空调温度设置过高，容易导致小儿所处的环境比较热，可能导致小儿在入睡后出汗。该现象一般属于生理性盗汗，如果正值夏季，家长可以使用风扇、空调等电器来适当降低室内温度，如果处于冬季，则建议家长适当调低空调的温度，通常有助于改善盗汗的情况。
2.运动习惯：如果小儿习惯在睡前进行运动，容易影响体内气血运行，可能使小儿在睡着之后出汗。该情况一般也是生理性盗汗，建议家长尽量不要让小儿在睡前运动，通常有助于改善症状。如果小儿想要运动，可以在早晨、下午或傍晚进行，一般不会加重盗汗，还有益于增强体质。
3.肾阴虚：饮食不规律、久病未愈等因素可能导致肾阴虚，小儿常有潮热、盗汗、多梦、耳鸣等症状。家长要监督小儿按时吃饭，还可以遵医嘱给小儿使用杞菊地黄丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来滋阴补肾。
4.心阴虚：如果小儿情绪不佳，或者长期患病，可能导致心之气血不断损耗，进而导致心阴虚，出现烦躁、心悸、盗汗、五心烦热等症状。家长要注意多陪伴小儿，可以遵医嘱给小儿使用枣仁安神颗粒、生脉饮、酸枣仁糖浆等药物来益气养阴、补心安神。
5.心脾两虚：如果小儿平时长期不按时吃饭，或者大量进食肥肉、烧烤、炸鸡等较为油腻的食物，可能导致脾胃受损，还可能影响气血补充，造成心脾两虚，可能使小儿出现健忘、多梦、食欲不振、盗汗等症状。家长可以遵医嘱给小儿使用参芪五味子片、归脾丸、人参健脾丸等药物进行调理，以健脾益气、宁心安神。
在日常生活中，家长要注意观察小儿的状态，要注意根据小儿的情况适当调整饮食结构，让小儿均衡摄入身体需要的营养。