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生完孩子长高了怎么回事

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

生完孩子长高了考虑与测量时间不同、之前身高测量有误、妊娠期体态影响、脊柱拉伸、骨骺线未闭合等因素相关。如果同时伴有明显的不适症状,建议女性及时就诊明确情况。
1.测量时间不同:人体椎间盘具有弹性,在日间活动的影响下,其间隙可能会逐渐变小,使身高在夜间相对变矮。经过夜间的睡眠休息之后,椎间盘的状态通常会逐渐恢复。因此,如果女性生完孩子后在早晨测量身高,并将其与之前在夜间测出的身高进行比较,可能发现身高有所增加。这通常是正常的生理现象,一般没有特别的病理意义,无需特别处理。
2.之前身高测量有误:在之前测量身高时,如果使用的测量工具已经变形,测出的身高通常不准确。若女性在生完孩子之后再次测量身高,并且更换了测量工具,可能会发现自己变高了。女性可以使用多个卷尺反复测量身高,也可以就医使用专业的仪器测量身高,尽可能地减少测量误差。
3.妊娠期体态影响:在妊娠时,随着胎儿的发育,子宫也不断增大,导致腹部突出,容易使女性的身体重心逐渐前移,令女性出现驼背的情况。在生完孩子后,随着腹部状态的恢复,身体重心通常也会发生改变,女性驼背的情况可能有所改善,进而使身高较妊娠时增加。女性平时要注意保持良好的坐姿、站姿,可以遵医嘱适当贴墙站立,通常有助于纠正驼背。
4.脊柱拉伸:在妊娠期间,腹部明显突出,为了保持身体平衡,女性可能会不自觉地将上半身向后仰,导致脊柱略微被拉伸,可能使身高出现一定量的增加,使得女性在生完孩子后发现自己变高了。但该现象通常是暂时的,随着机体的逐渐修复,脊柱状态通常也会逐渐恢复。
5.骨骺线未闭合:大部分女性的骨骺线可能会在16-20岁闭合,但也有部分女性的骨骺线在20岁之后还未闭合。如果是骨骺线闭合较晚的女性,妊娠后由于受到体内激素的刺激,骨骼可能继续生长,使得生过孩子后的身高变高,不过这种情况较为少见。女性应建立对于身高发育的正确认知,在生完孩子之后要注意休息,不宜过早负重,还要避免过早进行剧烈运动,以免影响身体恢复。
在生完孩子后的恢复期间,女性要注意调整情绪,不要过度紧张、焦虑,女性的家属也要多陪伴女性,适时给予女性鼓励与安慰。
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