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洗澡容易晕是什么原因

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

洗澡容易晕考虑与环境影响、低血糖、低血压、颈椎病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因相关。如果频繁出现该现象,建议患者及时就诊明确情况。
1.环境影响:浴室的空间通常比较小,空气流通性较差。在洗澡时水温比较高,可产生较多水汽,可能导致浴室内的氧气含量下降,使患者容易晕。在适当休息后,该症状通常会自行逐渐缓解。此外,建议患者在洗澡时打开排风扇,还要注意控制洗澡的时间。
2.低血糖:如果患者在洗澡前存在过度劳累、过度节食等情况,可能在洗澡时出现低血糖,常有心悸、出汗、头晕、震颤等症状。患者可以在洗完澡之后适当吃一些含糖量较高的食物,如饼干、蛋糕、奶糖等,还可以遵医嘱使用葡萄糖粉剂、葡萄糖注射液、葡萄糖氯化钠注射液等药物进行治疗,通常有助于恢复正常的血糖水平。
3.低血压:如果洗澡时的水温比较高,容易导致血管扩张,使体内血液循环加快,可能引起低血压,出现头晕、头痛、乏力、心跳加速等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸米多君片、盐酸多巴胺注射液、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物进行治疗,通常够将血压升高至正常水平。
4.颈椎病:年龄增长、头颈部外伤等因素可能引起颈椎病,患者常有头晕、颈项僵硬、上肢麻木、握力减退等症状。如果患者在洗澡时频繁或长时间低头,容易对颈椎产生较强的刺激,可能导致上述症状加重,使患者更容易出现头晕的现象,甚至可能晕倒。患者可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片、复合维生素B片等药物来营养神经,如果药物治疗无法改善症状,患者可以考虑接受颈椎病前路减压术、后路椎间孔切开术等手术,以解除局部组织受到的压迫,进而改善症状。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病:过度肥胖、家族遗传等因素可能引起冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者常有心悸、前胸压榨性疼痛、乏力等症状,部分患者还可能容易在洗澡的过程中有头晕、出汗、恶心等表现。患者应及时遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗,以减弱心肌的收缩力、松弛血管平滑肌,进而缓解症状。
如果明确上述现象与疾病相关,患者应积极配合医生进行干预,平时要注意保持良好的生活习惯,要早睡早起、健康饮食。
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