水果吃多了拉肚子是什么原因

拉肚子指腹泻。水果吃多了腹泻，可能是水分摄入过多、饮食过饱、食物不洁、过敏、肠道菌群失调症等原因导致的，建议及时就医诊治。
1、水分摄入过多：如果吃了含水分多的水果，或凉性的水果，导致大便水分增多，刺激胃肠道，可能会引起腹泻。建议日常适量吃水果，尽量吃温性水果，比如草莓、火龙果、苹果等。
2、饮食过饱：如果一次性吃太多水果，可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等情况。建议日常注意适量吃水果，饮食后适当运动，帮助消化。
3、食物不洁：如果吃了不干净的水果，可能会刺激胃酸分泌过多，上吐下泻、里急后重等情况。建议及时就医，可以遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等抑酸药治疗。
4、过敏：如果对水果过敏，饮食后可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。症状严重者，建议遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物治疗。
5、肠道菌群失调症：如果肠道菌群紊乱，吃多了水果可能会引起腹痛、腹泻等症状，建议遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌活菌散等益生菌治疗，调理肠道菌群。
建议日常饮食注意适量，尽量购买新鲜水果，清洗干净后再吃。