胸疼一个月了怎么回事

胸疼一个月了可能是怀孕、情绪波动大、外伤、乳腺增生症、乳腺炎等因素导致，要及时前往正规医院明确病因。
1、怀孕：如果是育龄女性，近期有稳定的性生活，除了胸疼一个月外，还存在恶心、呕吐等不适，可能是怀孕后雌激素、孕激素增多导致的。该情况通常不需要进行治疗，等到生产后激素水平就会逐渐恢复正常。
2、情绪波动大：如果学习、工作的压力比较大，长时间处于不良情绪中，情绪波动比较大，可能引起内分泌失调，导致激素分泌异常，会刺激乳腺，导致持续的胸疼。平时要注意放松心情，可以通过阅读、唱歌等方式转移注意力。
3、外伤：如果胸部受到挤压、碰撞等外伤，可能导致软组织损伤，出现疼痛、肿胀、发红等不适。可以在医生指导下使用三七片、云南白药胶囊、布洛芬片等药物来活血化瘀、消肿止痛。
4、乳腺增生症：饮食结构不合理、过度劳累等因素可能导致乳腺增生症，由于乳腺皮质和间质增生及复旧不全，会出现胸疼、乳头溢液、乳腺结节等症状，可能持续时间较长。可以遵医嘱使用乳癖舒片、乳癖消片、乳核散结片等药物来软坚散结。
5、乳腺炎：过度摩擦、不注意个人卫生等因素可能导致乳腺炎，由于局部炎症刺激，会出现灼热、胸疼、皮温增高等不适。可以遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、青霉素V钾片、头孢呋辛酯片等药物来减轻炎症反应。
日常生活中，要注意调整饮食，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、黄瓜、草莓等。