中医怎么调理高血压才能根除

高血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。中医调理一般是不能根除高血压的，不过可以发挥辅助作用，常见的治疗方法主要有合理的膳食调节、进行体育锻炼、按摩穴位、腹式呼吸法、药物治疗等。需要及时就医检查，对症处理。
1.合理的膳食调节：在中医看来，高血压的发生与饮食有关，在生活中要注意做出合理的膳食调节，饮食保持清淡、营养均衡，荤素和粗细搭配，多喝水，不要吃太多的高盐、高脂、高糖等食物，比如腊肉、红烧肉、蛋糕。
2.进行体育锻炼：平时可以选择一些强度比较小的体育锻炼，如养生操、瑜伽、太极拳等，这都能增强机体的免疫力，起到辅助降低血压的作用。
3.按摩穴位：按摩在百会、合谷、足三里、太冲等穴位，可以使肌肉松弛，调节气血，具有一定降低血压的功效，不过需要由医生操作。
4.腹式呼吸法：中医强调气沉丹田，通过腹式呼吸法可以在一定程度上减轻压力、消除疲劳、放松身心，减轻交感神经的冲动，降低血压。具体做法是先自然呼吸，然后深吸气，较大限度地向外扩张，再缓慢吐气，较大限度地向内收缩腹部，每天进行3-5次。
5.药物治疗：针对高血压，中医常用的药物有吴茱萸、天麻、川芎等，具有一定的降压效果，其原理是能够扩张外周血管，且与组胺释放有关，患者要遵医嘱使用。
平时还需要保持情绪稳定、心情愉悦、睡眠充足，避免剧烈运动。