腰脱是怎么回事

腰脱通常是指腰椎滑脱症，考虑是肥胖、过度活动、椎弓发育不良、骨质疏松症、骨折等因素引起的，患者需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、肥胖：如果患者平时没有注意控制饮食，身体过度肥胖，容易增加腰椎的负荷，使腰椎相邻两个椎体之间的位置发生滑移，引起腰椎滑脱症。患者需要注意控制饮食，少吃肥肉、炸鸡、油条等高脂肪食物，减轻体重。
2、过度活动：如果患者平时缺少锻炼，容易使腰椎旁边的韧带和肌肉松弛，突然进行剧烈运动就可能损伤椎间盘或者韧带，诱发腰椎滑脱症。患者需要合理安排运动时间，适当做瑜伽、体操、打太极拳等运动，增强腰部肌肉力量。
3、椎弓发育不良：如果患者的椎弓先天性发育不良，容易导致椎体后方结构断裂，使椎体发生滑动，出现腰椎滑脱症。若患者没有明显不适症状，可以暂时不用进行处理，如果出现疼痛症状，患者需要遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物来缓解疼痛。
4、骨质疏松症：骨质疏松症是一种代谢性骨病，由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏，会导致骨脆性增加，使患者的腰椎骨骨质变薄，容易滑动，就可能出现腰椎滑脱症。患者需要遵医嘱使用牡蛎碳酸钙颗粒、维生素AD软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物来治疗，可以补充钙元素、维生素D，抑制破骨细胞，改善不适症状。
5、骨折：骨折通常是由外伤所受暴力引起的，会导致腰椎骨的连续性破坏和完整性中断，出现局部疼痛、肿胀、功能障碍等，也有可能伴随腰椎滑脱症。患者需要及时进行内固定手术、外固定手术，使骨骼恢复正常位置，进行固定，促使骨骼愈合。
患者平时要注意多休息，保持饮食健康，适量吃鱼肉、鸡蛋、豆腐等食物来补钙。