情绪激动怎么办

情绪激动常见的原因有外部因素、甲状腺功能亢进症、躁狂症、抑郁症、焦虑症等，建议患者及时就医，遵医嘱根据其具体原因来采取对应的治疗方式。
1.外部因素：如果患者遇到了突如其来的变故或者压力时，通常会对其精神造成一定的刺激，从而引起患者出现明显的情绪波动，导致患者情绪激动。患者可以通过深呼吸、调整心态、放松心情等方式来调整情绪。
2.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是一种因甲状腺激素分泌过多导致的疾病，当甲状腺素分泌过多时，会影响正常的生理状态，患者主要表现为焦躁、易激动、心率过快、消瘦等。患者可以遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物来调节甲状腺素，从而缓解心慌、情绪激动等症状。
3.躁狂症：躁狂症是心境障碍的一种表现形式，通常是由遗传因素、神经生化因素等引起的，其主要症状有情感高涨、情绪易激惹等。患者可以遵医嘱使用奥氮平片、富马酸喹硫平片、利培酮片等药物来抗精神病，从而缓解情绪。
4.抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，可能与遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等有关，其主要症状有情绪低落、思维迟缓、情绪易激动等，患者可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、氯氮平片等药物来抗抑郁，帮助患者控制其情绪。
5.焦虑症：焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，一般与遗传因素、神经生化因素、神经影像因素等有关，其主要症状有莫名其妙的焦虑、恐惧、心烦意乱等。患者可以在医生的指导下使用地西泮片、氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物来缓解焦虑，调整情绪。
如果症状持续或者严重，建议患者及时就医。日常生活中，患者要注意保持健康积极的心态，不要过度焦虑、抑郁，同时要注意休息，保持良好的睡眠质量，饮食清淡营养。