男性总是腰疼怎么回事

男性总是腰疼通常与过度劳累、肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等因素有关，建议及时到医院就诊，以明确情况。
1、过度劳累：男性如果长时间坐在电脑前工作、频繁进行弯腰劳作等，可能会导致身体过度劳累，进而出现经常腰疼的情况。建议男性适当休息，避免长时间久坐、久站等。
2、肾虚：男性如果频繁进行性生活、承受较大的精神压力、经常熬夜等，可能会导致肾精过度消耗，进而引发肾气不足，从而引起肾虚，导致经常腰疼的情况，常伴有头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。男性可以在医生指导下服用六味地黄丸、右归丸、知柏地黄丸等药物补肾固精。
3、腰肌劳损：姿势不良、长期从事需要弯腰和负重工作等因素可能造成腰肌劳损，男性腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织可能频繁出现不适感，如酸胀、疼痛等。男性可遵医嘱将双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物敷于腰背部疼痛处，可缓解局部肌肉软组织疼痛，也可以遵医嘱口服依托考昔片缓解疼痛。
4、腰椎间盘突出症：男性如果长时间保持坐姿不动、存在腰骶椎先天异常、腰椎受伤后未得到及时治疗等，可能会导致腰椎过度牵拉，进而引发腰椎间盘突出症，导致男性频繁腰疼，还可能有坐骨神经痛、下肢麻木等表现。男性可遵医嘱服用布洛芬颗粒、双氯芬酸钾片、萘普生胶囊等药物缓解疼痛。若有必要，可以在医生指导下进行手术治疗，如经皮内镜腰椎间盘突出切除术、椎板减压术等，以解除局部组织受到的刺激，通常可以改善男性的症状。
5、肾结石：肾结石是肾脏内的矿物质和酸性盐形成的小的坚硬矿物质沉积物，可能会引起梗阻，导致阵发性和持续性的腰疼，部分男性可能会感到钝痛，而另一些则会感到绞痛。如果是体积较小的肾结石，可在医生指导下使用双氯芬酸钠栓，起到阻断前列腺素合成，起到抗炎、解热、镇痛的作用，或服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊缓解输尿管平滑肌痉挛、扩张输尿管的药物，也可采用碳酸氢钠片等药物中和酸性，促进结石排出。对于体积较大的肾结石，通常需在医生指导下行手术治疗，如体外冲击波碎石术、输尿管镜碎石取石术等，将肾结石击碎、取出，以免病情不断加重。
日常生活中，男性可以选择进行一些如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，也可以进行一些如瑜伽、普拉提、打太极拳等舒缓的运动，通常有益于身体健康。