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孕晚期喜欢吃甜食怎么回事

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕晚期一般是指妊娠晚期,此时喜欢吃甜食可能是口味变化、激素水平变化、情绪、缺乏铬元素、妊娠期糖尿病等因素引起的,建议及时的就医进行针对性处理。
1、口味变化:妊娠晚期部分孕妇的口味发生变化,变得喜欢吃甜食,属于正常的生理现象,但不能进食过多的甜食,否则可能导致体重增长过快,不利于生产。
2、激素水平变化:妊娠晚期受到激素水平变化的影响,口味、情绪都可能会发生变化,部分孕妇在妊娠前、妊娠前期、妊娠中期不喜欢吃甜食,妊娠晚期会变得特别爱吃甜食,也属于正常的生理现象,控制好甜食的摄入量即可。
3、情绪:妊娠晚期随着身体负担加重,部分孕妇情绪变化较大,变得非常敏感,会闷闷不乐、哭泣、焦虑等,此时变得喜欢吃甜食是正常的,因为吃甜食可以调节情绪,缓解紧张、郁闷等。
4、缺乏铬元素:妊娠晚期饮食结构不合理,导致体内缺乏铬元素时,可能会有喜欢吃甜食的表现,铬元素能够提高胰岛素的功能,促进葡萄糖代谢,缺乏铬元素时,体内葡萄糖代谢障碍,进而导致部分孕妇喜欢吃甜食。平时可以通过适量吃玉米、草莓、猪肝等食物补充铬元素。
5、妊娠期糖尿病:患有该疾病的孕妇,胰岛功能受到一定程度的影响,因为糖分的摄入可以迅速提高血糖水平,所以容易感到口渴和对甜食产生渴望。孕妇需要进行血糖管理,包括控制饮食和监测血糖水平,必要时遵医嘱使用重组人胰岛素注射液、精蛋白重组人胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物,促进葡萄糖的摄取利用。
孕妇在日常生活中,需要多注意休息,保持心情愉快。
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