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家里人大声说话,感觉烦躁、焦虑

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

家里人大声说话,感觉烦躁、焦虑可能是精神压力大、内分泌失调、神经衰弱、焦虑症、双相障碍等问题造成的,需要及时就医,根据具体的原因进行处理。
1、精神压力大:如果患者近段时间的精神压力比较大,在家人大声说话时,可能会感到烦躁、紧张、焦虑,通常属于常见的生理现象。建议患者及时和家人说明自身的情况,还可以通过看电影、听音乐等方式来排解压力。
2、内分泌失调:熬夜、过度劳累等因素可能会造成内分泌失调,受到体内激素的刺激,患者可能会容易出现紧张、焦虑、烦闷等情绪。建议患者适当参加户外运动,比如骑自行车、登山等,通常可以调节体内激素,改善不适症状。
3、神经衰弱:生活节奏过快、亲人离世等因素可能会造成神经衰弱,受到噪音刺激后,可能会感到烦躁、烦闷、焦虑不安等,需要及时遵医嘱服用盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、马来酸氟伏沙明片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行调理,能够稳定情绪,减轻不适症状。
4、焦虑症:当患者遭遇威胁性事件后,就可能会出现焦虑症,病情发作后,就可能会有过度的焦虑、烦躁等症状,需要及时遵医嘱服用地西泮片、硝西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗,发挥抗焦虑的作用。
5、双相障碍:通常与遗传、应激等因素有关,患者的双相障碍发作后,可能会出现躁动不安、焦虑、紧张等症状,需要及时就医,遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗,通常可以起到抗焦虑的作用。
患者应该积极配合医生进行治疗,还要多和朋友、家人进行沟通,及时宣泄不良情绪。
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