嗓子有痰、睡不着

嗓子通常是指咽喉。咽喉有痰、睡不着可能是饮食不当、病毒性感冒、慢性咽炎、支气管炎、肺炎等因素造成的，需要及时就医，查明情况后，再进行处理。
1、饮食不当：如果患者存在饮食不当的情况，经常吃辛辣刺激性食物，就可能会对咽喉部位造成刺激，进而生成痰液，还可能会影响睡眠，造成失眠的问题。建议患者要养成良好的饮食习惯，少吃刺激性食物，应该选择清淡、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜汤等。
2、病毒性感冒：通常与免疫力下降、病毒感染等因素有关，患者可能会有咳嗽、咳痰、发热等不适症状，通常可以及时就医，遵医嘱服用利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊、盐酸氨溴索分散片等药物进行治疗，通常可以起到抗病毒、祛痰等作用。
3、慢性咽炎：通常与烟酒过度、粉尘刺激等因素有关，患者可能会有咽喉疼痛、咽喉红肿、咳嗽、咳痰、睡眠质量下降等症状，需要及时就医，在医生指导下使用薄荷喉片、阿莫西林胶囊、西地碘含片等药物进行治疗，能够抑制炎症，减轻不适症状。
4、支气管炎：通常与感染、空气污染等因素有关，患者可能会有咳嗽、咳痰、发热、睡不着等症状，需要及时就医，在医生指导下使用罗红霉素片、阿奇霉素片、头孢克肟分散片等药物进行治疗，通常可以起到抗感染的作用。
5、肺炎：通常与抵抗力下降、感染等因素有关，患者通常会出现咳嗽、有痰、胸闷、发热、失眠等症状，需要及时前往正规医院，在医生指导下使用注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠、左氧氟沙星注射液等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。
建议患者要规律作息，早睡早起，不要熬夜，避免过度劳累。