摔到膝盖了，一弯就痛还肿了怎么办

膝盖一般指膝关节。摔到膝关节了，一弯就痛还肿了，需要及时就医，在医生的指导下采取适当休息、冰敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
1、适当休息：患者需要及时制动，保持充足的休息时间，减少对局部患处的刺激，疼痛会逐渐的改善。
2、冰敷：患者可能会出现疼痛、肿胀、瘀青等症状，在72小时之内可以使用毛巾将冰块包裹起来敷在患处，每次冰敷的时间一般在20分钟左右，可以促进血管收缩，预防肿胀严重。
3、按摩：患者可通过按揉、点按、揉捏等手法进行按摩，促进局部血液循环，缓解不良反应，按摩时需要注意力度，避免用力过大。
4、药物治疗：患者可以配合医生使用止痛的药物进行治疗，包括双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等，抑制前列腺素的合成，减少体内的前列腺素含量，起到缓解疼痛的作用。
5、手术治疗：如果患者的膝关节部位出现骨折，骨折端出现错位，需要入院采取切开复位术进行治疗，可以增强骨骼的稳定性。
患者还需要保持饮食的清淡，避免饮酒和抽烟，保持积极乐观的心态。