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用脑过度后脑勺疼是怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

用脑过度后脑勺疼,通常是熬夜、过度劳累、受凉、偏头痛、颈椎病等因素引起的,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。
1、熬夜:如果患者熬夜学习或者工作,长时间用脑后会导致机体得不到充足的休息,导致脑血管收缩、痉挛,引起后脑勺疼痛。建议患者保持健康的生活方式,早睡早起,不要经常熬夜。
2、过度劳累:用脑过度以后,大脑会过度疲劳,由于大脑长时间处于紧张状态,也有可能引起后脑勺疼。患者要注意劳逸结合,工作或者学习一段时间后,要适当休息一段时间,使大脑放松。
3、受凉:环境气温比较低,若患者用脑时没有注意保暖,寒气侵入机体后会导致受凉,让脑部血管收缩,导致后脑勺有疼痛感。建议患者要注意保暖,可以适当按摩头部,可以减轻疼痛。
4、偏头痛:偏头痛通常与遗传、环境、饮食不当、应激、睡眠不足等因素有关,用脑过度以后容易引起偏头痛发作,引起后脑勺疼,还可能伴随恶心、呕吐、食欲不振等现象。建议遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、萘普生胶囊等药物来止痛。
5、颈椎病:若患有颈椎病,患者在用脑时没有保持正确的姿势,可能会压迫椎动脉,影响脑部血液供应,出现后脑勺疼、颈背僵硬、头晕等症状。需要遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物来治疗,可以松弛肌肉,减轻疼痛。
患者平时要保持心情舒畅,多与他人沟通交流,可以适量吃鸡蛋、鱼肉、猕猴桃等食物来补充营养。
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