嘴抖和手抖是怎么回事

嘴抖和手抖可能是寒凉刺激、过度劳累、情绪紧张、低血糖、特发性震颤等因素引起的，建议及时就医明确具体病因。
1.寒凉刺激：如果周围环境温度较低，患者未及时添减衣物，此时身体温度较低通常会引起血管痉挛、收缩，可能会导致嘴唇、手脚等部位出现抖动的现象。建议注意做好保暖，及时根据天气变化添加衣物，避免出现着凉的情况。
2.过度劳累：若是患者未注意休息，此时通常会导致机体过度劳累，常会影响身体血液循环，可能会导致内热积聚，诱发五心烦热、易出汗的症状。患者需及时卧床休养，保持心态平稳，有助于缓解症状，保护身体健康。
3.情绪紧张：若是平时情绪较为紧张，通常会导致身体较为紧绷，容易影响血液循环，诱发舌头和嘴唇出现麻木的症状。此时通常可以适当进行深呼吸，帮助调理情绪，缓解临床症状。
4.低血糖：该病是一组以血糖浓度过低，出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，由于身体血糖降低，常会出现出汗、肌无力等症状，可伴有颤抖现象，多以手脚、嘴唇多见。建议患者适当地食用糖果、甜面包、饼干等食物，帮助补充血糖。
5.特发性震颤：该病是一种常染色体显性遗传运动障碍疾病，主要症状表现为震颤，多见于上肢、头部等部位。患者可在医生的指导下使用盐酸阿罗洛尔片、盐酸普萘洛尔缓释片、阿普唑仑片等药物，尽量减轻震颤现象，帮助提高生活质量。
患者需注意休养，尽量避免声光刺激，保持心态平稳，通常对保护身体健康，有一定的好处。