孕期肠胃不好总是拉肚子怎么办

拉肚子一般是指腹泻。孕期肠胃不好总是腹泻，考虑是激素水平变化、受凉、饮食不当、肠道菌群失调症、急性胃肠炎等因素引起的，需要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、激素水平变化：孕妇体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生变化，可能会影响消化系统，导致孕妇出现腹泻、食欲不振等症状。通常属于正常的早孕反应，不用进行特殊处理，适当调整饮食即可。
2、受凉：若孕妇没有注意保暖，导致腹部受凉，就可能引起肠道蠕动异常，出现腹泻的现象。建议孕妇适当热敷腹部，及时添加衣物，一般不需要用药。
3、饮食不当：若孕妇经常吃肥肉、雪糕等食物，可能会对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻、恶心等症状。建议孕妇要注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等。
4、肠道菌群失调症：肠道菌群失调症通常是肠道菌群变化引起的，主要表现为腹泻、腹胀、恶心、腹痛等，需要遵医嘱使用蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来治疗，可以起到止泻、调节肠道菌群的作用。
5、急性胃肠炎：若孕妇吃了过多生冷、不洁的食物，可能会诱发急性胃肠炎，引起腹胀、腹痛、腹部烧灼感、腹泻、呕吐等症状。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、复方黄连素片、鞣酸蛋白酵母散等药物来治疗，可以缓解腹泻症状。
孕妇平时要多喝水，适当放松心情，不要过度紧张。