站桩打哈欠、流眼泪是怎么回事

站桩一般指身体站立不动。身体站立不动时打哈欠、流眼泪可能是密闭环境、人员众多、紧张疲劳、熬夜、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素引起的，建议及时的就医进行针对性处理。
1、密闭环境：关门关窗的密闭环境，室内换气不足，从而导致处于室内的人脑部出现缺氧，容易造成疲劳，引发打哈欠。平时要避免长时间待在密闭环境中，室内需要开窗通风。
2、人员众多：酒吧、网吧、市场、公共汽车上等人员众多场所，会导致换气不足，造成脑部缺氧，此时血液中二氧化碳增多，进而打哈欠、流眼泪。建议及时前往开阔、空气流通的环境，平时需要减少前往人员众多场所。
3、紧张疲劳：站桩时，情绪紧张以及过度的劳累行为，会导致脑部神经功能轻微受损，出现慢性脑部缺氧，出现打哈欠、流眼泪的症状。可以卧床休息一段时间，同时保持愉悦的心情，避免不良情绪的影响，平时注意劳逸结合。
4、熬夜：熬夜后身体站立不动会导致睡眠严重不足，脑部轻微损伤，进而打哈欠。平时要纠正熬夜的习惯，保持充足的睡眠，建议早睡早起。
5、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：该疾病的患者，睡眠过程中反复发生上气道塌陷、阻塞，可导致白天身体站立不动时明显嗜睡，频繁打哈欠。建议改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、控制体重。可以在医生指导下使用吸入用异丙托溴铵溶液、吸入用复方异丙托溴铵溶液、复方硫酸沙丁胺醇气雾剂等药物，改善上气道的塌陷和狭窄。
恢复期间注意规律饮食，适量运动，有利于增强抵抗力。