掰关节有什么危害

掰关节的危害有导致关节的柔韧性下降、关节韧带过度拉伸、关节松弛、急性损伤、诱发关节炎等，不建议平时经常掰关节，若掰关节后出现明显不适症状，建议及时就医。
1、导致关节的柔韧性下降：频繁地掰关节可能导致关节周围的软组织变得松弛，如韧带、肌肉和滑囊，减弱了关节的稳定性和柔韧性。
2、关节韧带过度拉伸：掰关节的过程中，韧带可能会被拉伸到超过正常范围，这可能导致韧带松弛、受损或撕裂，增加了关节受伤的风险。
3、关节松弛：频繁地掰关节可能导致关节过度松动，容易减弱关节的稳定性，容易引发关节脱位或错位。
4、急性损伤：掰关节时，如果用力过猛或角度不正确，可能会导致关节突然承受过大的压力，从而引发急性损伤，出现关节脱位、骨折等。
5、诱发关节炎：长期频繁地掰关节可能会损伤关节的软组织和关节软骨，可能会诱发关节炎，引起疼痛、肿胀等。
因此，为了机体的健康，建议平时要尽量避免掰关节。应该做好关节部位的保暖工作，避免受凉。关节部位一旦出现不适症状，应该及时到医院进行处理，缓解不适。