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山楂、枸杞、陈皮能一起泡水喝吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

山楂、枸杞、陈皮通常能一起泡水喝,但应该避免过量喝。
山楂、枸杞和陈皮在生活中皆比较常见,山楂含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸等营养成分,具有健胃消食、行气散瘀等功效,枸杞含有维生素、铁、锌、钙、硒等营养成分,具有滋补肝肾、益精明目等功效,陈皮含有维生素E、钾、铁、膳食纤维等营养成分,具有理气健脾、燥湿化痰等功效。通常山楂、枸杞和陈皮的成分、功效并不冲突,不存在配伍禁忌,因此能一起泡水喝。但需要注意的是,患者应该避免过量喝山楂、枸杞和陈皮泡的水,以免加重胃肠道负担,诱发腹胀、腹痛等不适症状,反而不利于机体健康。
如果患者出现了不适症状,则应该及时前往正规医院就诊检查,并合理治疗,以免耽误病情。
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