冬瓜和红枣可以一起吃吗

通常冬瓜和红枣可以一起吃，只是应该避免过量。
冬瓜和红枣在生活中都比较常见，皆可药食两用，两者都含有脂肪、蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养成分，一起吃可以为身体提供更多的营养。而且冬瓜具有清肺化痰、利水消肿等功效，红枣具有补中益气、养血安神等功效，两者功效并不冲突，没有明显的配伍禁忌，不会对进食者的机体造成严重刺激。但是，进食者应该避免过量吃冬瓜和红枣，以免加重胃肠负担。
此外，如果吃冬瓜和红枣之后出现腹胀、腹泻等异常症状，则应该根据实际情况就医检查，然后对症治疗。