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糖尿病人泡脚的水温多少℃合适

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

糖尿病人泡脚的水温在38-40℃之间比较合适,不宜过高或过低,避免对身体健康造成影响。糖尿病是一种慢性高血糖代谢性疾病,可能会引起多尿、多饮、多食、体重下降等症状,一般可以适当使用热水泡脚,可以起到疏通经络、促进血液循环的功效。泡脚时,水温一般建议在38-40℃之间,以腋下温度为准,正常体温一般是36-37℃,如果水温过低,达不到泡脚的效果,还可能会引起身体受凉。如果水温过高,则可能会导致脚部烫伤,造成皮损。
糖尿病人除了可以泡脚外,日常还需要注意调整饮食,控制糖分摄入,尽量不要吃高糖食物,适当采取运动锻炼,消耗体内多余的热量,有助于控制血糖水平。
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