活干多了手麻还疼，特别是半夜里疼

活干多了手麻还疼，特别是半夜里疼可能是过度劳累、软组织损伤、神经炎、腕管综合征、颈椎病等因素导致的，需要及时前往正规医院明确病因，然后进行对症治疗。
1、过度劳累：如果干大量重体力的活，可能导致手部肌肉过度劳累，出现麻木、疼痛等不适，半夜还会加重不适。可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解肌肉疲劳，从而改善不适。
2、软组织损伤：如果干活的过程中，手受到挤压、碰撞等外伤，可能导致局部软组织损伤，出现肿胀、麻木、疼痛等不适，半夜疼痛可能比较明显。可以在医生指导下使用云南白药气雾剂、活血止痛膏、三七片等药物活血化瘀。
3、神经炎：干活时如果受到寒冷刺激，或者局部有感染的情况，可能诱发神经炎，由于手部神经受损，可能出现麻木、乏力、疼痛等症状，晚上血液循环的速度减慢，病情可能加重。可以遵医嘱使用加巴喷丁片、维生素B12片、甲钴胺片等药物来营养神经。
4、腕管综合征：该疾病主要是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的，腕管综合征患者如果活干多了，可能刺激病情发作，出现手麻、疼痛、持物无力等症状，并伴有夜间疼痛加重的现象。可以遵医嘱使用甲钴胺胶囊、舒筋活血片、谷维素片等药物进行治疗，可以营养神经，缓解不适。
5、颈椎病：长期低头、急性外伤等因素可能导致颈椎病，容易造成周围神经受压，引起手麻、肿胀、疼痛等不适，夜间如果睡姿不当，可能加重疼痛。可以遵医嘱使用颈复康颗粒、颈痛颗粒、盐酸乙哌立松片等药物疏经通络、止痛。
日常生活中，要注意调整生活方式，要养成健康的作息习惯，避免熬夜。饮食以清淡为主，避免食用辛辣的食物，比如大蒜、辣椒、韭菜等。