什么原因会导致便秘

饮食不当、久坐、情绪紧张、胃肠功能紊乱、胃肠炎等原因可能会导致便秘，建议及时就医，注意调理、治疗。
1.饮食不当：若是患者平时饮食习惯较差，长期不注意补充膳食纤维，此时可能会导致胃肠蠕动减缓，可能会引起大便排出困难，从而诱发便秘的症状。患者还需注意适当食用菠菜、芹菜、菠萝等高膳食纤维食物，促进正常排便。
2.久坐：患者若是长期久坐不活动，可能会导致胃肠蠕动减缓，易引起大便堆积在肠道，可能会出现便秘的现象。患者需及时站立活动，促进胃肠蠕动，通常能够帮助缓解临床症状。
3.情绪紧张：若是情绪较为紧张时，常会对括约肌造成刺激，可能会导致排便困难，大便长久不排除，易出现干结的现象，容易引起便秘的现象。患者可适当喝水，同时注意及时调整心理状态即可。
4.胃肠功能紊乱：该病通常是指由生理、心理等因素引起的胃肠道出现异常的病症，易对胃肠功能造成影响，常会出现恶心、呕吐、便秘等不适症状。患者可在医生指导下使用健胃消食颗粒、双歧杆菌四联活菌片、多酶片等药物，帮助调理胃肠功能。
5.胃肠炎：该病一般是指胃肠道受多种因素影响出现的炎症性疾病的总称。受炎症刺激，常会导致胃肠损伤，容易导致蠕动减缓，可能会出现便秘的症状，多伴有腹痛、恶心、呕吐等现象。患者可在医生指导下使用阿莫西林颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、多潘立酮片等药物，减轻胃肠道炎症反应。
建议平时注意做好护理，保持饮食清淡，适当进行锻炼，通常可一定程度上降低便秘出现的概率。