下肢僵硬、沉重怎么回事

下肢僵硬、沉重可能是姿势不良、过于劳累、肌肉拉伤、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要及时到医院就诊，还需要配合医生对症治疗。
1.姿势不良：如果患者久坐，或者患者长时间盘腿坐，由于双下肢血液循环受阻，可能会出现僵硬、麻木、沉重等症状。建议患者养成良好的坐姿，还可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.过于劳累：如果患者进行了剧烈运动，或者进行了重体力劳动，身体过度分泌的乳酸可能会堆积在腿部肌肉，进而出现腿部肌肉发硬、酸软、沉重等情况。建议患者注意劳逸结合，平时还可以通过适当地进行运动来促进乳酸的代谢。
3.肌肉拉伤：患者在运动前如果未进行热身运动，可能会容易引起肌肉拉伤。患者的腿部肌肉可能因为持续性痉挛引起僵硬，还可能会出现无力、双腿沉重等症状。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗，一般可以起到活血、止痛等功效。
4.下肢静脉曲张：患者可能因为长时间站立、久坐等引起下肢静脉曲张。患者的下肢可能会出现疼痛、沉重感、酸胀感、僵硬感等症状。患者可以通过使用弹力袜、弹力绷带等使血液通过深部回流，进而缓解不适症状。患者还可以按照医嘱使用复方七叶皂苷钠凝胶、人参茎叶总皂苷片、地奥司明片等药物进行治疗，通常可以起到增加静脉张力、回流等作用。
5.腰椎间盘突出症：患者可能因为姿势不当、积累损伤等引起腰椎间盘突出症。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、僵硬等症状，由于下肢无力还可能会感到较为沉重。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片、甲钴胺片等药物来治疗，通常可以起到止痛、营养神经等作用。
患者平时需要多休息，避免劳累，注意定期到医院复查。