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肩周炎饮食方面应该注意什么

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

肩周炎一般指肩关节周围炎,肩关节周围炎患者在饮食方面应该注意不要吃辛辣的食物、不要吃有刺激性的食物、不要吃生冷的食物、不要吃高脂肪的食物、适量吃营养丰富的食物。
1、不要吃辛辣的食物:患者一般不能吃辛辣的食物,比如麻辣火锅、麻辣烫、辣子鸡等,以免对身体造成刺激,加重患者的不适症状。
2、不要吃有刺激性的食物:肩关节周围炎的患者一般不能吃芥末、咖啡、啤酒等有刺激性的食物,以免对肩关节组织造成刺激,影响病情的恢复。
3、不要吃生冷的食物:患者在肩关节周围炎发作期间一般不能吃生冷的食物,比如冰淇淋、生鱼片、雪糕等,以免影响肩部的血液循环,影响自己的身体健康。
4、不要吃高脂肪的食物:患者一般不要吃高脂肪的食物,比如炸鸡、肥肉、蹄髈等,以免影响局部血液循环,不利于病情恢复。
5、适量吃营养丰富的食物:肩关节周围炎患者可以适量吃花椰菜、西红柿、猕猴桃等营养丰富的食物,促进身体的新陈代谢,有助于病情恢复。
患者在治疗期间还需要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。
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