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晚上喝姜水对身体有害吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

晚上喝姜水可能对身体没有害,也有可能有害,需要根据实际情况进行分析。
1、没有害:如果患者在晚上适量喝姜水,通常可以起到温中散寒、止吐等作用,有助于改善腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,不会对患者的身体造成损害。
2、有害:如果患者晚上长期大量喝姜水,自身属于易上火体质,喝姜水以后就可能引起上火,还会对胃肠道产生刺激,出现咽干、便秘、口舌生疮、腹痛等症状,影响患者的身体健康。
因此,建议患者平时要适量喝姜水,不宜喝得过多,以免出现不适症状。患者平时要养成健康的饮食习惯,保持饮食清淡,适量吃香蕉、油麦菜等新鲜果蔬,还要多喝水,补充水分。
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