孕妇一天补铁，不能超过多少mg铁

由于个体差异，孕妇一天的补铁量通常没有明确的限制，孕早期每天补铁25mg左右比较合适，孕中期和孕晚期每天可以补铁30mg-60mg，具体情况因人而异。
孕妇在怀孕期间，血容量通常会明显增加，胎儿对于铁元素的吸收和利用也会增加，因此，孕期补铁通常是有必要的。由于个体差异，孕妇一天的补铁量并不存在最大限度，应该及时就医，根据自身具体情况，适量补铁。在孕早期，对铁的需求通常相对较低，一天补铁25mg左右通常是比较合适的。在孕中期和孕晚期，随着胎儿的生长发育，对铁的需求通常会增大，一般每天需要补铁30mg-60mg，具体的补铁量要根据身体的情况来判断。如果孕妇并不存在明显缺铁的情况，一般每天补铁约30mg即可，但如果明显缺铁，一般需要每天补铁60mg。
建议孕妇在怀孕期间要多休息，按时进行孕检。