怀孕从月经第1天算还是最后1天

怀孕一般指妊娠。妊娠通常是从月经第1天算。
妊娠是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程。妊娠通常是以末次月经开始的第1天作为起始点，往后每过1天就相应的加1天，超过7天就加1周，根据这个办法可以推测目前妊娠的时间，妊娠期的时间为40周左右，约280天。
孕妇需要在妊娠期，保持良好的情绪，避免情绪过度激动，在饮食方面需要注意营养物质的均衡摄入，避免食用刺激性较强的食物，包括辣椒、芥末等。还需要定期入院进行体检，通过对于孕妇和胎儿的监护及早预防和发现并发症，减少其不良影响，出现异常需要及时进行治疗，避免病情加重。