排卵期出血后月经什么时候来

排卵期出血后，月经一般会在两周后来潮。
排卵期出血是一种比较常见的情况，是指在有规律的两次月经中期，由于卵泡成熟排卵后，导致雌激素水平出现短暂的明显下降，不能维持子宫内膜生长，导致子宫内膜局部脱落，从而出现少量阴道出血的情况。在出现这种情况后，月经一般不会受到明显的影响，大约两周后月经会正常来潮。
建议女性在月经来潮后，要加强个人护理，平时不要吃生冷的食物，比如雪糕、冰淇淋等食物，注意休息，不要剧烈运动。女性还要做好腹部的保暖，不要让腹部吹冷风。如果有痛经的情况，可以适当对腹部进行热敷，能够改善不适症状。