儿童大便干燥粗硬什么原因

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

儿童大便干燥粗硬可能是不良的饮食习惯、不良情绪、功能性便秘等因素原因引起的，建议及时的进行针对性处理。

1、不良的饮食习惯：

儿童不规律进食，饮水较少，或者是粗纤维食物摄入不足，大便中水分少，会导致大便干燥粗硬。儿童要及时的摄入粗纤维食物，如菜花、苦瓜、苋菜等，同时多补充水分，增加大便中的水分，改善不适症状。

2、不良情绪：

儿童紧张、焦虑等不良情绪，会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起大便干硬。此时可以适当的吃一些安神的食物，例如酸枣仁、百合、红枣等，也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神颗粒等药物舒缓神经，进而促进消化液分泌。

3、功能性便秘：

儿童长期不运动、抑制便意，可导致功能性便秘，大便不易排出，出现大便较粗硬的现象。此时需要养成良好的排便习惯，适当运动加速排便。必要时遵医嘱吃聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物，通过减少肠道水分吸收，达到通便作用。

平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，进行适当的运动锻炼，可以增强身体素质。