椎间盘变性怎么回事，怎么办

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

椎间盘变性可能是年老、姿势不当、外伤等问题造成的，需要配合医生通过适当运动、药物治疗、物理疗法等方式进行处理。

一、原因

1、年老：在患者年老后，椎间盘内纤维环及髓核的含水量通常会逐渐降低，就可能会导致椎间盘的弹性下降，进而出现椎间盘变性的问题。

2、姿势不当：如果患者在日常生活中，长期保持不良姿势，比如过度弯腰，就可能会造成椎间盘受刺激，出现椎间盘变性的情况。

3、外伤：当患者的身体出现了外伤，导致关节囊或者韧带受损，就可能会导致椎间盘的负荷加重，进而引发椎间盘变性的问题。

二、治疗

1、适当运动：建议患者可以适当进行运动，有助于锻炼局部的肌肉，缓解病情，提高免疫力，有助于促进身体的恢复。

2、药物治疗：椎间盘变性通常会导致患者出现局部疼痛的症状，患者通常可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常可以起到抗炎、止痛的作用。

3、物理疗法：患者通常可以尽快在医生指导下通过牵引治疗、热疗等物理疗法来改善情况，有助于促进椎间盘周围的血液循环，进而减轻不适症状。

建议患者平时要注意休息，保持良好的姿势，避免随意低头、弯腰等。