胃胀气放屁的最快姿势

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

放屁主要是指排气。若是出现胃胀气，排气并不存在最快姿势，一般可以通过按揉腹部、卧位抱腿、直立下蹲等姿势帮助排气。

1.按揉腹部：

若是患者出现胃胀气的现象，多为胃肠功能损伤引起的，此时通常可以适当地按揉腹部，可以促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，通常可以帮助排气，缓解临床症状。

2.卧位抱腿：

若是出现该症状时，患者还可以适当平躺，双手抱住腿部，并将膝盖放于腹部，通常可以帮助挤压胃肠部位，可以促进其中的气体排出，对于缓解胃胀气的症状，通常有一定的帮助。

3.直立下蹲：

必要时，患者还可以通过直立下蹲的方式，达到促进排气，缓解胃胀气的目的，主要是可以通过该姿势，有助于调理胃部功能，促进胃肠蠕动，可以帮助胃肠气体排出，帮助缓解临床症状。

建议根据自身情况选择合适的姿势，必要时通常还需及时就医，在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，帮助改善胃胀气症状。