轻微脂肪肝怎么治疗最好

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

轻微脂肪肝通过调整饮食、适当运动、应用药物进行治疗一般较好，根据患者个人情况差异，通常没有最好的治疗方法。

1.调整饮食：

为避免肝脏负担过重，导致病情加剧，患者在日常生活中需注意戒酒，保持低热量、低脂肪饮食，可以多吃芹菜、玉米、苹果、猕猴桃等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于加速肝细胞的修复。

2.适当运动：

可通过慢跑、快走、游泳等方式进行适当运动，通过规律运动有助于身体中的脂肪燃烧，合理控制体重、控制血糖等，进而有助于改善血脂的代谢，维护肝脏健康，促进病情恢复。

3.应用药物：

如果轻微脂肪肝已经导致患者的肝功能受到一定影响，可在医生指导下使用护肝药物进行治疗，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等，对病情改善有一定好处。

建议患者在正规医院就诊后，根据实际病情在医生的指导下进行合理的治疗，避免自行盲目分析和治疗，以免病情发展更为严重。