深海鱼油的功效是什么

朱明炜主任医师

营养科北京医院

深海鱼油属于保健品，并不具备药用功效，但其具有一定的补充营养、抗氧化、调节血脂的作用。

1、补充营养：

深海鱼油含有不饱和脂肪酸、二十二碳六烯酸、维生素A、维生素D、维生素E、甘油、磷等多种营养成分，营养价值相对较高，因此患者进食之后可以补充机体所需的营养成分，有助于增强体质。

2、抗氧化：

深海鱼油含有多种维生素，因此具有一定的抗氧化作用，能通过减少自由基对身体的损伤来达到保护皮肤、保护眼睛的目的，而且可以在一定程度上促进机体代谢。

3、调节血脂：

深海鱼油可以在一定程度上减少胆固醇和甘油三酯，进而可以辅助清理血栓，防止血液凝固，对脑血栓、中风有一定的预防作用。

需要注意的是，深海鱼油不能作为药物使用，如果患者存在不良疾病，应该根据实际情况及时前往医院就诊检查，并在医生的指导下合理治疗。如果患者进食深海鱼油之后出现不良症状，也应该根据实际情况就医治疗。