女性生理需求最旺盛的年龄段是什么时候

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

女性生理需求最旺盛的年龄段在25岁到35岁，需注意做好调理，避免影响身体健康。

女性生理需求一般与个人激素分泌以及身体发育情况有关，其中最为旺盛的年龄段一般为25岁到35岁。因为该年龄段的女性，一般身体发育较为成熟，此时激素分泌还比较高，此时生理需求通常较为旺盛，若是25岁前可能会存在一定的身体发育不足，若是35岁后，则可能会出现激素分泌下降的情况，通常都不属于生理需求最旺盛的年龄段。

需注意的是，由于个人生长发育情况以及个人身体素质存在差异，通常会导致患者该年龄段会有一定的起伏变化，通常都为正常的生理反应。建议女性平时注意调理性生活，注意合理安排性行为的次数，帮助调理身体，避免影响身体健康。

同时，女性还需注意保持个人卫生，避免外阴病菌滋生，养成合理地作息时间，减少对身体的刺激，否则可能会导致患病概率增加，不利于保护身体健康。