膝盖后窝的筋疼一招搞定的方法是什么

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖后窝的筋疼不存在一招搞定的方法，可能是剧烈运动、下肢静脉血栓形成、膝关节炎等原因导致的，需要对症进行治疗。

1、剧烈运动：

如果长时间剧烈运动，有可能引起膝盖后窝劳损，出现抽筋样的疼痛感，通常不需要进行特殊处理，适当休息并进行热敷、按摩即可逐渐缓解。

2、下肢静脉血栓形成：

下肢静脉血栓形成是指血液在下肢静脉腔内不正常凝结，阻塞静脉腔，导致静脉回流障碍而发生的疾病，主要表现为下肢的肿胀、疼痛、活动受限等，可以在医生的指导下使用迈之灵片、地奥司明片等药物来促进血液循环，预防血栓的形成。

3、膝关节炎：

膝关节炎是指慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，主要表现为膝盖后窝的红肿、疼痛等，严重影响患者的日常生活，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、吡罗昔康片等药物来治疗，可以消炎止痛。

出现该症状，还可能是痛风、关节囊肿等原因导致的，需要入院就诊，还需要保持静养。