玫瑰青提有什么功效与作用

朱明炜主任医师

营养科北京医院

玫瑰青提一般有补充营养、润肠通便、补气血等功效与作用，需要注意适量吃。

1、补充营养：

玫瑰青提含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适量吃玫瑰青提可以补充体内的营养，对身体有一定益处。

2、润肠通便：

玫瑰青提含有大量的膳食纤维，可以加快胃肠道的蠕动速度，起到润肠通便的功效与作用。

3、补气血：

玫瑰青提性平、味甘，入肺、脾、肾经，具有补气血的功效与作用，有助于改善气血不足引起的乏力、面色苍白、水肿等病症。

建议患者适量吃玫瑰青提，不要一次性吃过多，否则就可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，影响自己的身体健康。

在治疗期间患者要注意保持清淡饮食，不吃辛辣、刺激性食物，比如烧烤、麻辣火锅、芥末、啤酒等，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，多喝水，促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。