吃乳矿物盐压片糖果能长高吗

朱明炜主任医师

营养科北京医院

吃乳矿物盐压片糖果可能可以长高，也有可能不可以长高。

乳矿物盐压片糖果中含有一定量的磷酸钙、蛋白质、乳糖、微量元素等营养物质，适量食用后可以满足机体的营养需求，辅助增强机体的免疫力，对人体有一定的好处。

如果患者的骨骺线还没有完全闭合，目前正处于生长发育的阶段，适量吃乳矿物盐压片糖果后可以为机体补钙，促进骨骼、肌肉的生长发育，通常能在一定程度上促使人体长高。但如果骨骺线已经闭合，食用乳矿物盐压片糖果通常无法长高。

患者需要按照说明书来服用乳矿物盐压片糖果，不要自行盲目服用。并且本品只是一种保健品，不具有治疗疾病的作用，也不能代替药物。如果患者的身高出现异常，需要及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗，避免耽误病情，影响身体发育。

如果患者想要长高，青春期时需要适当补充营养，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、豆腐等食物来补充蛋白质、维生素等物质，还要适当进行慢跑、打篮球等运动，对于长高有一定的帮助。